20′ Fit & Go

Home / 20′ Fit & Go

Η προπόνηση με ηλεκτρομυοδιέγερση έχει θεραυπετική επίδραση καθώς προωθεί ένα αίσθημα σωματικής και πνευματικής ευεξίας.

Ας δούμε μαζί τα πλεονεκτήματα που μας προσφέρει σε διάφορες περιπτώσεις που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητά μας

Μείωση του πόνου:
Ο πόνος της πλάτης αποτελεί την πιό συχνή πάθηση σε έναν μέσο άνθρωπο. Μία από τις βασικές αιτίες είναι η  μυϊκη ανισορροπία στον κορμό συνέπεια της κακής στάσης και του καθιστικού τρόπου ζωής. Με την προπονητική μονάδα miha-bodytec ενδυναμώνουν τα βαθύτερα στρώματα της ομάδας των μυών του κορμού, η οποία βοηθάει στην εξάλειψη του πόνου της πλάτης καθώς αυτοί οι βαθύτεροι μύες είναι δύσκολο να ενεργοποιηθούν
με συμβατικές μεθόδους.

Αποκατάσταση:
Καθώς μετά από έναν τραυματισμό ή μία εγχείρηση, ο όγκος και η δύναμη των μυών μειώνεται, η ηλεκτρομυοδιέγερση παρέχει την απόλυτη στήριξη για την ήπια ανοικοδόμηση ενός συγκεκριμένου μυ ή μίας ολόκληρης μυϊκης ομάδας. Όλες οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν είτε σε οριζόντια είτε σε κάθετη στάση.

Ακράτεια:
Η αδυναμία της ουροδόχου κύστης αποτελεί μια συνηθισμένη και αρκετά δυσάρεστη πάθηση. Η εκγύμναση με ηλεκτρομυοδιέγερση είναι ικανή να αποτρέψει τα συμπτώματα της ακράτειας ενδυναμώνοντας τους μύες του πυελικού εδάφους μετά από λίγες συνεδρίες. Επίσης εκγύμναση με ηλεκτρομυοδιέγερση ωφελεί γυναίκες που υποφέρουν από αδυναμία της ουροδόχου κύστης μετά την εγκυμοσύνη.

Κυτταρίτιδα:
Η αντιμετώπιση του φαινομένου της κυτταρίτιδας προϋποθέτει δραστηριότητα και διέγερση. Με την ηλεκτρομυοδιέγερση ενεργοποιείται πλήρως ο μυϊκος και συνδετικός ιστός με αποτέλεσμα την βελτίωση του κυκλοφορικού και την μείωση του
περιττού λιπώδους ιστού επιτυγχάνοντας ένα πιο σφιχτό σώμα!

Λίπος και κοιλιά:
Η προπόνηση με ηλεκτρομυοδιέγερση αποτελεί την καλύτερη λύση για την απομάκρυνση του λίπους. Μπορείτε να επικεντρωθείτε σε συγκεκριμένες προβληματικές περιοχές, όπως το στομάχι, η μέση, οι γοφοί, οι μηροί ή ακόμα και το πίσω μέρος του μπράτσου!

Βελτίωση του Κυκλοφορικού:
Η προπόνηση με ηλεκτρομυοδιέγερση ενισχύει την κυκλοφορία σε όλους τους συνδετικούς ιστούς, με αποτέλεσματην βελτίωση του τόνου του δέρματος και την απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό. Επίσης βοηθάει στην διέγερση των εσωτερικών οργάνων και την ομαλή λειτουργία αυτων.

Καλώς Ορίσατε στον κόσμο του 20′ Fit & Go από την Miha-Bodytec

Μοιραστείτε το...Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone